Retraite Santé Rayonnante

​Hébergement
 

• Chambres :

  • Chambre simple ou double

  • 1 lit double ou 2 lits simples

  • Salle de bain et toilettes privées

• Installations :

  • Piscine

  • Terrasse ensoleillée

  • Nombreux coins tranquilles dans le jardin

  • Vue magnifique sur la vallée

• Esprit du lieu :

  • Un espace dédié à la détente et au ressourcement

  • Idéal pour se purifier et se recentrer

• Environnement :

  • Situé sur le chemin de pèlerinage de Compostelle

  • Villages pittoresques à proximité

  • Nature belle et variée

  • Superbes champs de fleurs aux alentours 

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Tous les repas

• 8 heures fruits, yaourt, granola, café, thé, eau minérale​

• 11 heures brunch

• 19 heures dîner​

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Yoga

• Tous les matins de 8h45 à 10h.

• Réduire le stress

• Améliorer la respiration​, l'énergie et la posture​

 

Scan énergétique

Pour être véritablement en bonne santé, il ne suffit pas d’avoir un corps en forme : il est aussi essentiel que le champ énergétique circule librement, sans blocages. 
David, magnétiseur depuis 2014 regardera si votre énergie vitale (prana) circule librement.

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Si nécessaire, il vous proposera un soin de magnétisme. Le magnétisme est une force qui harmonise votre champ énergétique et dissout les blocages. Lorsqu'un magnétiseur concentre son énergie sur votre corps, il peut aider à nettoyer votre champ aurique, à équilibrer vos centres énergétiques (chakras) et à améliorer votre santé. Il en résulte une augmentation des vibrations, ce qui vous rend plus ouvert aux énergies positives et aux manifestations. Il s'agit d'un traitement (sans contact physique) qui favorise également la relaxation, la clarté et la paix intérieure.

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Sono thérapie et luminothérapie Pandora star
Un voyage sonore qui favorise la santé globale. La sono thérapie, également connue sous le nom de thérapie par le son, est une méthode de traitement holistique qui utilise les sons et les vibrations pour équilibrer le corps et l'esprit. L'idée derrière la sono thérapie est que le son a un effet puissant sur notre énergie et nos vibrations. Les ondes sonores peuvent réguler les cellules et les tissus du corps, ce qui peut aider à soulager le stress, l'anxiété, la douleur, l'insomnie et même les traumatismes émotionnels.
La luminothérapie Pandora Star est une forme avancée de luminothérapie qui utilise la lumière pulsée pour influencer les fréquences cérébrales et favoriser des états méditatifs ou relaxants plus profonds. L'appareil produit des éclairs de lumière à différentes fréquences qui se synchronisent avec les ondes cérébrales, à l'instar des battements binauraux. Cela peut contribuer à réduire le stress, à améliorer la clarté mentale, à stimuler le flux créatif et à atteindre une relaxation profonde, voire un état d'expansion de la conscience. Pandora Star est souvent utilisé dans des contextes thérapeutiques pour le bien-être émotionnel, la découverte de soi et le développement spirituel.

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Atelier de danse africaine avec percussions Live
Un atelier de danse africaine offre des avantages physiques et mentaux, en plus d'être très amusant ! C'est une invitation à ouvrir son cœur, à danser, à se détendre et à vivre pleinement l'instant présent.  Et si vous n'avez pas envie de danser, vous pourrez profiter pleinement du rythme des tambours. La musique djembé est une célébration de la vie, qui vous emmène dans un voyage de joie et de liberté.

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Soirée bien-être : Sauna, jacuzzi, piscine
Profitez des bienfaits du sauna et du bain à remous chauffés au feu de bois tout au long de la soirée.

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Naturopathie et conseils nutritionnels
On vous enseignera des astuces naturels pour améliorer votre santé.

Un pH équilibré dans le corps est important pour la santé globale. David examine le niveau de pH de votre corps et vous donne des conseils simples pour améliorer votre équilibre acido-basique.

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Plongez dans votre vraie nature et rentrez chez vous régénéré.