Spirituele retraites

Accommodatie

Eén- of tweepersoonskamer (1 tweepersoonsbed of 2 eenpersoonsbedden met eigen badkamer en toilet). Zwembad, zonneterras en veel rustige plekjes om te genieten van onze mooie tuin en het prachtig zicht op de vallei. We creeërden een plek om volledig tot rust te komen, om de batterijen terug op te laden, en je systeem volledig te zuiveren en te resetten. Gelegen op de pelgrimsroute naar Compostela. De vele pittoreske dorpen, de prachtige, gevarieerde natuur en de mooiste bloemenvelden maken jouw verblijf compleet.

Alle maaltijden

8 uur fruit, yoghurt, granola, koffie, thee, mineraalwater

11 uur brunch

19.00 uur diner

Yoga

Elke ochtend van 9.00 tot 10.00 uur. Verminder stress, verbeter ademhaling, energie en houding.

Magnetisme

Een individuele magnetismebehandeling van 1 uur. David, magnetiseur sinds 2015 helpt je jouw vibratie te verhogen door middel van energieoverdracht. Magnetisme wordt vaak gezien als een kracht die je energetisch veld harmoniseert en blokkades oplost. Wanneer een magnetiseur zijn of haar energie richt op je lichaam, kan dit helpen om je auraveld te reinigen en je energiecentra (chakra's) in balans te brengen. Dit resulteert in een verhoogde vibratie, wat jou meer openstelt voor positieve energieën en manifestaties. Het is een behandeling (zonder lichamelijke aanraking) die eveneens ontspanning, helderheid en innerlijke rust creëert.

Sonotherapie en pandora star lichttherapie

Een klankreis die de algehele gezondheid bevordert. Sonotherapie, ook wel geluidstherapie genoemd, is een holistische behandelmethode die gebruikmaakt van klanken en trillingen om het lichaam en de geest in balans te brengen. Het idee achter sonotherapie is dat geluid een krachtig effect heeft op onze energie en vibraties. Geluidsgolven kunnen cellen en weefsels in het lichaam beïnvloeden, wat kan helpen bij het verlichten van stress, angst, pijn, slapeloosheid, en zelfs emotionele trauma's.

Pandora Star lichttherapie is een geavanceerde vorm van lichttherapie die gebruikmaakt van pulserend licht om de hersenfrequenties te beïnvloeden en diepere meditatieve of ontspannende staten te bevorderen. Het apparaat produceert lichtflitsen in verschillende frequenties, die synchroniseren met de hersengolven, vergelijkbaar met de werking van binaurale beats. Dit kan helpen om stress te verminderen, de mentale helderheid te verbeteren, creatieve flow te stimuleren en diepe ontspanning of zelfs een staat van bewustzijnsverruiming te bereiken. Pandora Star wordt vaak gebruikt in therapeutische settingen voor emotioneel welzijn, zelfontdekking en spirituele groei.

​

Workshop Afrikaanse dans met live percussie

Een workshop Afrikaanse dans biedt zowel fysieke als mentale voordelen, naast veel plezier! Het is een uitnodiging om je hart te openen, te dansen, te ontspannen en het moment volledig te ervaren.  En, mocht je geen zin hebben om mee te dansen, dan geniet je volop van de ritmische drums. Djembé muziek is een viering van het leven, die je meeneemt op een reis van vreugde en vrijheid.

Wellness-avond : sauna, hot tub, zwembad

Geniet de hele avond van de weldaden van de op hout gestookte sauna en hot tub.

Voedingsadvies

Een gezonde pH-balans in het lichaam is belangrijk voor de algehele gezondheid. David kijkt naar de PH-waarde van je fysiek lichaam en geeft jou eenvoudige tips om je zuurbalans te verbeteren. 

​

Neem een duik in je ware natuur en keer als herboren terug naar huis.