Retraite 'Radiant health' 

Accommodatie

Kamers:

• Eenpersoons- of tweepersoonskamer

• 1 tweepersoonsbed of 2 eenpersoonsbedden

• Privébadkamer met toilet

Faciliteiten:

• Zwembad

• Zonnig terras

• Veel rustige plekjes in de tuin

• Prachtig uitzicht over de vallei

Sfeer van de plek:

• Een ruimte gewijd aan ontspanning en herbronnen

• Ideaal om te zuiveren en je opnieuw te centreren

Omgeving:

• Gelegen op de pelgrimsroute naar Santiago de Compostela

• Pittoreske dorpjes in de buurt

• Mooie en gevarieerde natuur

• Prachtige bloemenvelden in de omgeving

Alle maaltijden inbegrepen

• 8 uur: fruit, yoghurt, granola, koffie, thee, mineraalwater

• 11 uur: brunch

• 19 uur: diner

Yoga

• Elke ochtend van 8:45 tot 10:00

Voordelen:

• Stress verminderen

• Ademhaling, energie en houding verbeteren

Energetische scan

Om echt gezond te zijn, is het niet voldoende dat het lichaam in vorm is: het is ook essentieel dat het energetisch veld vrij kan stromen, zonder blokkades.
David, magnetiseur sinds 2014, kijkt of je levensenergie (prana) vrij kan stromen.

Indien nodig zal hij een magnetische behandeling voorstellen. Magnetisme is een kracht die je energetisch veld harmoniseert en blokkades oplost. Wanneer een magnetiseur zijn energie op je lichaam richt, kan dit helpen om je aura te reinigen, je energiecentra (chakra’s) in balans te brengen en je gezondheid te verbeteren. Dit resulteert in een verhoging van je trillingsniveau, waardoor je meer openstaat voor positieve energieën en manifestaties. Het gaat om een behandeling zonder fysiek contact, die ook ontspanning, helderheid en innerlijke rust bevordert.

​

Sonotherapie en lichttherapie Pandora Star

Een klankreis die het algehele welzijn bevordert. Sonotherapie, ook wel geluidstherapie genoemd, is een holistische behandelmethode die geluid en trillingen gebruikt om lichaam en geest in balans te brengen. Het idee achter sonotherapie is dat geluid een krachtige invloed heeft op onze energie en vibraties. Geluidsgolven kunnen de cellen en weefsels in het lichaam reguleren, wat kan helpen bij het verlichten van stress, angst, pijn, slapeloosheid en zelfs emotionele trauma’s.

De Pandora Star-lichttherapie is een geavanceerde vorm van lichttherapie die pulserend licht gebruikt om hersenfrequenties te beïnvloeden en diepere meditatieve of ontspannende toestanden te bevorderen. Het apparaat produceert lichtflitsen in verschillende frequenties die zich synchroniseren met de hersengolven, vergelijkbaar met binaurale beats. Dit kan helpen om stress te verminderen, mentale helderheid te verbeteren, de creatieve stroom te stimuleren en diepe ontspanning of zelfs een verruimde bewustzijnstoestand te bereiken. Pandora Star wordt vaak gebruikt in therapeutische contexten voor emotioneel welzijn, zelfontdekking en spirituele ontwikkeling.

​

Afrikaanse dansworkshop met live percussie

Een Afrikaanse dansworkshop biedt zowel fysieke als mentale voordelen en is bovendien erg leuk! Het is een uitnodiging om je hart te openen, te dansen, te ontspannen en volledig in het moment te leven. En als je geen zin hebt om te dansen, kun je volop genieten van het ritme van de drums. Djembe-muziek is een viering van het leven en neemt je mee op een reis van vreugde en vrijheid.

​

Wellnessavond: sauna, jacuzzi, zwembad

Geniet de hele avond van de weldadige werking van de sauna en de houtgestookte jacuzzi.

​

Naturopathie en voedingsadvies

Je krijgt natuurlijke tips aangereikt om je gezondheid te verbeteren.
Een evenwichtige pH-waarde in het lichaam is belangrijk voor de algehele gezondheid. David meet je pH-waarde en geeft je eenvoudige adviezen om je zuur-base-evenwicht te verbeteren.

​

Duik in je ware natuur en keer herboren en vol energie naar huis terug